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太极球练习的技术要求与准备

发布：zyty 浏览：2791次


河南芷义太极球研究所太极球练习的技术要求与准备
一、意念集中
二、柔缓自然
三、园灵舒展
四、沾连粘随
五、中正平舒
六、刚柔相济

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