双人太极球对健康的作用

河南芷义太极球研究所实践表明：长期坚持双人太极球运动，能够改善体质，提高人体免疫能力，对心血管疾病也有一定的疗效，特别是对延缓运动器官衰老、防止摔伤及减肥有一定的作用；长期练习还可以使人产生运动愉快感，减轻心理压力，改善神经系统机能。

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