太极文化

戏玩太极球

发布：zyty 浏览：3119次

戏玩太极球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩太极球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。玩太极球要有耐心、信心，做到持之以恒，并尽可能地与散步、练气功、打太极拳等传统健身项目交替进行，以增强健身效果。太极拳太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。

河南芷义太极球研究所是以研究太极球如何增强太极拳法功效为主的科研单位，是在国家法律、法规允许范围依法从事太极球的研究，特别是对广大太极拳爱好者如何利用太极球增加太极拳的功力的领域中有她独特而又不可替代的优势。