为什么要练太极球？

无非是为了更健康，找到一种健康方式。  

人们与太极拳功夫高手交手时、总觉得无间可找，无端可寻，这个形容物，就是太极球。练太极球是为了提升太极功夫，理解太极缠丝劲、螺旋劲、离心力与向心力之中劲路，提升太极推手能力。  

太极球对练太极也有很大的帮助，理解太极拳缠丝劲，螺旋劲，棚劲的东西，当你抱起太极球就产生一种挤劲，不然太极球就要掉下来了。平时练太极拳很多年才能体会一点棚劲，螺旋劲与缠丝劲有句老话叫“千招易得，一劲难求”有很多老师可以教你套路，这就是招述，劲路靠你自己修，可能三五年，也许七八年，才有些体会。  

太极大师基本都练太极球，无非是没有公开。太极球的圆附和太极原理。就像每人都要吃饭一样，那是为了活着，还想吃的可口点，为什么？为了活的更滋润些。所以不但练太极拳还要掌握太极球功法。

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