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太极球按式动作

发布:zyty 浏览:2734次

太极球按式动作

动作一:右臂微内旋使掌心翻朝下,左掌经右掌上侧交掌而过,随即两掌分开,距离稍 狭于肩, 两掌心皆朝下,两肘渐屈下沉,带动两掌略向下抹回;同时重心渐渐后移,坐实 左腿;眼向前平视,眼神要关及两掌抹回。

动作二:两掌向前按出,两腕高与肩平;同时,弓右腿,蹬左腿,成右弓步;眼向前平视, 眼神 要关及两掌前按。

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