太极文化
  • 太极球的制作方式 Time : 2017-02-20

       “上拳不上圆,上圆助拳旋。”是指习拳者练拳精熟扎实后,开始学习磨练太极球。 太极球有轻有重。**重为三十公斤。成人练习用的一般为十公斤,直径约三十公分。 (先人有的用猪尿胞制成太极球,有的用稻草和泥或木料制成。) 初学者从轻而学,逐渐加大重量。先从定势开始练习,再学习套路。...
  • 太极拳推手引化劲论 Time : 2017-02-21

    引,即牵引之意也,是在推手或散手搏击运动中引动彼劲,是有意诱敌深入。引劲实为引化劲,无引则不能化,不化则无所谓引,所以引与化二者是相辅相成的,都是建立在沾、粘的基础上,将对方劲纳入自己的轨道上来,使敌千均之力化为乌有,自己在引进落空的基础上同时发劲,即化即打,从而取胜。  &nb...
  • 有氧运动适合学校推广 Time : 2017-02-20

    新开发的一款直径26厘米、重量3斤的空心太极球,适合群体锻炼的体育器材.有待市场开发另一锻炼群体学校;由于国家体委提倡对未成年人体育训练寻求有氧运动的方式,达到尽量避免剧烈运动影响未成年骨骼生长的新观点。我太极球研究所是在这样的前提下研制开发的TY-3A型健身太极球,目前已经投入批量生产,能够满足市...
  • 骤增太极功的关键所在之怎样松腰 Time : 2017-02-17

    1925年杨澄甫口述、陈微明笔录的《太极拳术十要》问世之后,人们始知松腰的重要性,但具体练法却从没公开过。    据说,以前师傅练松腰法时,往往躲着徒弟偷着练。直到20世纪80年代,才有明师传出了一些要点。而太极球也遭遇了同样的命运,世上只闻太极球而不见传授。 ...
  • 练习太极内功注意“三害” Time : 2017-02-16

     “三害”即“努气”、“努力”、“颠胸提腹”为什么称之为“三害”呢?这是因为:努气须憋气,憋气容易造成胸满气涌,过之久之可以伤肺。努力须鼓气,鼓气亦须憋气,努力等于努气加努力,除可伤肺外还会影响整个血液流通,使气力不能顺达.从而失去灵劲和整劲,对健身与技击都不利。如此长久,不仅会伤身,而且...
  • 太极球生产厂家**新推出以旧换新活动 Time : 2017-02-15

    购8-60斤球可享受两年后换新球活动,漆面不管出现那种问题,包换新球。条件是在我们的淘宝店拍才可以享受这种待遇,因淘宝拍货后有电子记录可查。下边是淘宝链接地址,直接点击http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?mytmenu=mdianpu&utk...
  • 太极球功法解密(郭绍军) Time : 2017-02-16

            本人练习太极拳已多年,近年来开始练习太极球,并对其功法进行了诸多的思索,形成了一些自己的见解和认识,和拳友共享。        太极球,为什么是...
  • 天云牌空心太极球被十二届全运会选为开幕式表演用太极球 Time : 2017-02-15

     随着2013年8月31号 第十二届全运会开幕式的拉开 我们天云牌太极球也在全国人民的瞩目下亮相了 在这个全民健身的时代 我们本着健康环保的理念 走到了其他品牌的前端  受到了体育局的肯定 指定为此次第十二届全运会开幕式专用太极球 ...
  • ---陈爱国意拳大成拳--- Time : 2017-02-14

     浑元桩中级阶段中松沉劲的求取    本阶段松沉劲的求取,其步骤如前,亦分体认、验证、辅助动功能等,皆依托于浑元桩。该阶段的浑元桩习者,练功时间必须达到一个半小时到两小时之间,不感到疲累。一年以后,自我感觉肺活量增大,腹部有温热感、充实感,腰背也出现温热感,做单操时所发之力源于背肌,力由脊...
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